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高温预警 | 周末36°C,请注意这几件事…

2020-06-16 2322


 今天你是什么心情呢?

对超级怕热的我来说

每一天都是身处盛夏的心情

因为实在是太热了


高温天气,大家都会想尽办法解暑

但若做法不对,会给身体带来一定危害

请记住,高温环境下,这几件事情

不!宜!做!

频繁食用冰凉食物

过量食用冰凉食物可能会造成胃壁血管收缩,使胃黏膜的血液供应受到阻碍,从而引起胃黏膜受损。除此之外,冷饮还会使肠蠕动增加,严重时会引起腹泻。


尤其是患有消化性溃疡、慢性胃炎或萎缩性胃炎的人群,更加不宜食用过凉的食物。



洗冷水澡


夏季天气炎热,人体的毛孔处于张开状态,洗冷水澡极易让寒气侵入体内。


而且,突然的冷刺激还会造成血管收缩、血压升高甚至导致冠状动脉痉挛,造成急性心肌梗死。


建议夏季洗澡的水温调为35℃-37℃,不仅能加快血液循环,还能消除疲劳,改善睡眠。

口渴时猛喝水


长时间待在空调房中


天气一热,很多人喜欢一天都待在空调房内,这样的做法并不可取。


若是空调常年未清洗养护,会粘附多种病菌,一旦被人体吸入,将会造成不同程度的呼吸道感染,甚至导致“空调肺”。


夏季吹空调时,应先将身上的汗水擦干,并且护好颈椎、肩膀、膝盖、脚踝等部位,避免受凉。最重要的是,一定要定期对空调进行清洗养护




享受健康生活,远离“空调肺”

务必要定期给空调进行清洗养护

华商暖通为大家提供了专业养护空调的服务


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